Diet plan generator

Age: Gender: -- Select -- Male Female Height (feet): Weight (kg): Exercise Level : -- Select -- Low Moderate High Goal (आपका Goal क्या है): -- Select -- Weight Loss Maintain Muscle Gain Diet Preference: -- Select -- Vegetarian (आप vegetarian हो) Non-Vegetarian (आप non-vegetarian हो) Eggitarian (आप non-vegetarian हो but egg लेते हो)

🥗 AI Diet Plan Generator Tool – Free Personalized Diet Plan in Hindi

आज के time में हर कोई fit और healthy रहना चाहता है, लेकिन सबसे बड़ी problem यही होती है – “मैं क्या खाऊं?” या “Weight loss / muscle gain के लिये कौनसा diet best हैं?”

इसी confusion को खत्म करने के लिए हमने बनाया है AI Diet Plan Generator Tool, जो आपकी body details के हिसाब से personalized diet plan generate करता है।

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🤖 AI Diet Plan Generator Tool क्या है?

AI Diet Plan Generator एक smart online tool है जो आपकी Age, Gender, Height, Weight, Activity Level, Goal और Diet Preference को analyze करके आपके लिए daily calorie-based diet plan तैयार करता है।

यह tool पूरी तरह free, easy-to-use और beginners के लिए perfect है। आपको किसी भी तरह की manual calculation करने की जरूरत नहीं।

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🧠 यह Diet Plan Tool कैसे काम करता है?

• सबसे पहले आपकी BMR (Basal Metabolic Rate) calculate होती है
• फिर आपकी daily activity (Low / Moderate / High) को add किया जाता है
• इसके बाद goal के अनुसार calories adjust होती हैं
• अंत में Veg / Non-Veg / Egg preference के अनुसार meal plan generate होता है

पूरा process automatic होता है और कुछ ही seconds में आपको result मिल जाता है।

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✅ इस AI Diet Plan Generator Tool के फायदे

• 100% Personalized Diet Plan – हर body अलग होती है
• Beginners Friendly – Gym beginners और students के लिए best
• Multiple Diet Options – Veg, Non-Veg और Egg-based
• No Payment Required – बिल्कुल free tool
• Simple Language – आसानी से follow करने योग्य

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🎯 यह Tool किन लोगों के लिए सबसे Best है?

• Students जो healthy lifestyle start करना चाहते हैं
• Beginners जो weight loss या muscle gain चाहते हैं
• Gym join करने वाले नए लोग
• Home workout करने वाले लोग
• Busy लोग जिनके पास diet planning का time नहीं

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🥙 Diet Plan में क्या-क्या मिलता है?

• Breakfast suggestion
• Lunch suggestion
• Snack option
• Dinner suggestion
• Approx daily calories
• Healthy lifestyle tips (steps, sleep, water intake)

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⚠️ Important Disclaimer

यह diet plan केवल general information के लिए है। अगर आपको कोई medical condition जैसे diabetes, thyroid, BP आदि है, तो diet follow करने से पहले doctor या nutritionist से सलाह जरूर लें।

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🚀 Final Words

अगर आप बिना confusion के weight loss, muscle gain या healthy lifestyle start करना चाहते हैं, तो यह AI Diet Plan Generator Tool आपके लिए एक perfect starting point है।

👉 ऊपर दिए गए tool में अपनी details डालें और आज ही अपना personalized diet plan पाएं।